Healthy Run - Learn the technique / Breath-Run-Relax-Fun

Fit en gezond personeel, everybody happy!

De voordelen van gezond personeel, hoeven we u niet uit te leggen. Een hoog ziektepercentage, Burn-out, grote hoeveelheid uitval, hoe keer je het tij? De Healthy Crew heeft hiervoor Healthy Check ontwikkeld. Het doel? Het vergroten van de fitheid en gezondheid van uw medewerkers. Een fitte medewerker is alerter, productiever en energieker, waardoor de kans op fouten, Burn-out en uitval verkleind wordt. Wil...

Inspanningstest2

Rustmeting en inspanningstest

We berekenen je persoonlijke omslagpunt op basis van de door ons afgenomen rustmeting en inspanningstest. Waardoor je kunt trainen in de hartslagzones die zijn afgestemd op jouw lichaam en fysieke conditie. Wil je starten met hardlopen of ben je al aan het hardlopen, maar wil je betere resultaten behalen? Dan ben je klaar voor een professionelere aanpak. Dat begint met een...

Presentatie MDS sportverkiezing 2017

Tijdens het sportgala mocht ik aan de (top)sporters en niet sporters uit de regio meer over mijn Marathon Des Sables avonturen vertellen. Wat is de MDS, waarom doe je zoiets? Hoe bereid je je voor? training, voeding uitrusting en het goede doel waar ik voor heb gelopen. De winnaars zijn: Sportman - Jeroen Kampschreur. Sportvrouw - Rozanne Voorvelt. Sportteam RCL Vr 1. - Sportvereniging Sportvrijwilliger...