Healthy Run - Testen, Trainen, Coachen en doelen halen

Kennismaking Trail Run

Kennismaking Trail Run Loopgroep Leiderdorp / Ommedijk kennis laten maken met Trail Running. Van de weg af en over kleine paatjes opzoek naar het onbekende en avonturen beleven. Met aan het einde voor de bikkels een duik in de zee. Wil jij weten in welke hartslagzones jij het beste kunt trainen? Klik hier voor meer informatie   of  Neem contact met ons op  ...

Clinic Crossfit071

Clinic bij Crossfit071 gegeven Samen met Marcel van de hardloopwinkel een clinic gegeven aan de bootcampers en crossfitters van Crossfit071. Veel aandacht voor techniek en ademhaling. Hoe beweeg je zo gemakkelijk mogelijk en hoe laat je snel je hartslag dalen. Wil jij weten in welke hartslagzones jij het beste kunt trainen? Klik hier voor meer informatie   of  Neem contact met ons op  ...