Kennismaking Trail Run
Kennismaking Trail Run Loopgroep Leiderdorp / Ommedijk kennis laten maken met Trail Running. Van de weg af en over kleine paatjes opzoek naar het onbekende en avonturen beleven. Met aan het einde voor de bikkels een duik in de zee. Wil jij weten in welke hartslagzones jij het beste kunt trainen? Klik hier voor meer informatie of Neem contact met ons op ...
Clinic Trail Run
Clinic Trail Run Gevraagd door de "Off The Road Runners" of ik een trail run clinic wilde geven. Veel aandacht voor: - Hoe loop je zo efficiënt mogelijk over zand? - Hoe spaar je energie ook als je omhoog moet? - Wat neem je wel en wat mee? - Kleding en schoenadvies? Wil jij weten in welke hartslagzones jij het beste kunt trainen? Klik hier voor meer...
Cursus reanimatie
Cursus reanimatie & AED Weer gecertificeerd door de Nederlandse Reanimatie Raad tot 13 juni 2020. Wil je meer weten over Healthy Run? Klik hier voor meer informatie of Neem vrijblijvend contact met ons op...
Clinic Crossfit071
Clinic bij Crossfit071 gegeven Samen met Marcel van de hardloopwinkel een clinic gegeven aan de bootcampers en crossfitters van Crossfit071. Veel aandacht voor techniek en ademhaling. Hoe beweeg je zo gemakkelijk mogelijk en hoe laat je snel je hartslag dalen. Wil jij weten in welke hartslagzones jij het beste kunt trainen? Klik hier voor meer informatie of Neem contact met ons op ...