Healthy Run - Learn the technique / Breath-Run-Relax-Fun

Ultraloop & Multi-stage begeleiding

Trails lopen of een ultraloop, lijkt dat je wat? Maar heb je nog nooit op een onverharde ondergrond gelopen? Of nog nooit verder gelopen dan een marathon? Dan ben je bij Healthy Run aan het goede adres!

Hoe pak je het aan? Hoe ga je trainen, wat neem ik mee tijden een trailrun? Wat neem ik mee als je de loop zelfvoorzienend loopt? Hoe gaat het met water en voedsel? Hoe bereid ik me voor? Heb ik de juiste looptechniek? Etc. etc. Wil je voor het eerst een ultraloop doen, of wil je frisser of sneller over de finish komen dan de vorige keer? Je competitie achter je laten of je PR verbeteren?

Niets is mooier dan avonturen beleven !

Startpakket:

Inspanningstest
Rustmeting
App voor Android & IOS
Online dashboad
Hartslagband Dual Band
Trainingsschema naar doel
Evaluatie

v.a. € 75,-

Extra’s:

Samen trainen
Mental coaching
Ademhalingstechniek
Looptechniek
Personal training
Online coaching
Voedingsplan

v.a. € 35,-

Maak een afspraak en bespreek wat voor jou het beste is